Osteohondroza vratu je degenerativno-distrofična bolezen vratne hrbtenice, za katero je značilna poškodba hrustančnega tkiva medvretenčnih ploščic in sosednjih kostnih struktur s pojavom reaktivnega vnetja in disfunkcije hrbtenice.
Cervikalna osteohondroza se lahko pojavi v kateri koli starosti. Menijo, da se pri ljudeh, ki so nagnjeni k degenerativnim spremembam hrustanca, prve manifestacije bolezni opazijo v šolskih letih. Dejansko je danes ta bolezen postala bistveno mlajša, zato je veliko pogosteje diagnosticirana pri bolnikih, mlajših od 45–55 let.
V večini kliničnih primerov je cervikalna osteohondroza posledica starostnih sprememb v človeškem telesu. Med drugimi pogostimi vzroki bolezni znanstveniki navajajo tudi genetsko nagnjenost, sedeči način življenja, slabo držo, intenzivno telesno obremenitev hrbtenice, prekomerno telesno težo in nepravilen razvoj skeletnega sistema.
Znano je, da se osteohondroza vratu razlikuje od drugih vrst bolezni (torakalne in ledvene osteohondroze) po svojih kliničnih manifestacijah. To je mogoče enostavno razložiti s strukturnimi značilnostmi vratne hrbtenice in funkcijami, ki so mu dodeljene.
Ne glede na stopnjo zanemarjanja patološkega procesa, njegovo razširjenost in lokalizacijo, ga strokovnjaki ne morejo prezreti. Pomembno je razumeti, da bo sčasoma bolezen le napredovala in na eni točki povzročila nepopravljive posledice. Zato ne smete upati na naključje ali poskušati sami zdraviti težave, ampak ko se pojavijo prvi znaki osteohondroze vratu, takoj poiščite kvalificirano pomoč strokovnjakov.
Simptomi cervikalne osteohondroze
Ker imajo vratna vretenca drugačno strukturo in se od preostale hrbtenice razlikujejo tudi po svoji bližini drug drugemu, je razumljivo, zakaj se cervikalna osteohondroza po kliničnem videzu razlikuje od variant bolezni v prsnem in ledvenem delu. Osteohondrozo pogosto spremljajo zelo hude bolečine, motnje normalnega krvnega obtoka v vratnih žilah in stisnjeni živčni snopi.
Med glavnimi simptomi cervikalne osteohondroze so:
- intenzivna bolečina v vratu in zatilju, razširjeni glavoboli, bolečine v zgornjem ramenskem obroču in rokah;
- mišična oslabelost ali izguba občutljivosti v zgornjih okončinah;
- pojav škrtanja pri obračanju glave;
- zapleteni gibi glave na straneh;
- pogosta omotica, omotica, splošna šibkost, ki se pojavi, ko so žile v vratu, ki oskrbujejo možgane, stisnjene;
- oslabljen spomin in koordinacija, težave s sluhom ipd.
Med razvojem gre osteohondroza vratne hrbtenice skozi več stopenj, od katerih ima vsaka svoje značilnosti in je značilna vrsta specifičnih kliničnih znakov:
- 1. stopnja - začetek degenerativno-distrofične degeneracije osteohondralnega tkiva vratne hrbtenice, ki jo spremljajo subtilne spremembe v zdravstvenem stanju bolne osebe (takšni bolniki lahko doživijo: periodično šibkost, omotico, kratkotrajne glavobole);
- 2. stopnja - pride do tanjšanja in pokanja medvretenčnih ploščic, kar se klinično kaže z razvojem trdovratne bolečine, hude oslabelosti, utrujenosti in otrplosti v različnih delih obraza, vratu in zgornjih okončin;
- 3. stopnja - pojavi se hernija medvretenčne ploščice, ki jo spremljajo bolečine v zatilju, resne težave z normalno oskrbo tkiv s krvjo in stanja pred omedlevico;
- 4. stopnja - kostno tkivo vretenc začne rasti in stisne živčne korenine, kar vodi do motenj v njihovem delovanju, vztrajnosti sindroma bolečine in pojava hude togosti gibov.
Diagnozo osteohondroze hrbtenice lahko potrdi le zdravnik med pregledom bolnika in podrobno diagnozo njegovega stanja. Izbira učinkovite taktike zdravljenja je odvisna od stopnje razvoja patološkega procesa, njegove razširjenosti in prisotnosti zapletov. Pomembno je razumeti, da mora zdravljenje bolezni, kot je cervikalna osteohondroza, izvajati usposobljen in izkušen specialist. V nasprotnem primeru bolnik ne le tvega neučinkovito terapijo, ampak se sooča tudi s posledicami nepismene oskrbe.
Kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice
Zdravljenje poslabšanj cervikalne osteohondroze mora biti celovito. V takšnih terapevtskih shemah lahko strokovnjaki uporabljajo tako medicinske metode za lajšanje simptomov bolezni, kot tudi fizioterapevtske tehnike, masažo, fizikalno terapijo ipd.
Ne glede na način vplivanja na obolelo hrbtenico imajo vse metode zdravljenja osteohondroze vratne hrbtenice več ciljev:
- odprava sindroma bolečine;
- obnovitev izgubljene občutljivosti v različnih delih obraza in zgornjih okončin;
- krepitev mišic in vezi, ki podpirajo vretenca;
- lajšanje lokalnega vnetja in zmanjšanje edema tkiva;
- odprava posledic uščipnjenih živčnih korenin;
- preprečevanje napredovanja patološkega procesa.
Kot zdravljenje z zdravili za osteohondrozo zdravniki pogosto predpisujejo bolnikom zdravila iz skupine analgetikov, nesteroidnih protivnetnih zdravil, mišičnih relaksantov, vitaminov B, glukokortikoidov in hondroprotektorjev. Terapevtska gimnastika in fizioterapija lahko dosežejo dobre rezultate pri zdravljenju bolezni.
Kirurška korekcija motenj pri osteohondrozi vratne hrbtenice je zadnja možnost, ki se uporablja v odsotnosti učinka konzervativnega zdravljenja.
Gimnastika za cervikalno osteohondrozo
Terapevtska gimnastika je učinkovita metoda za odpravo manifestacij osteohondroze, ki prav tako pomaga preprečiti napredovanje patološkega procesa in doseči stabilno remisijo. Kompleks fizičnih vaj je izbran individualno. Njegov obseg in narava sta odvisna od stopnje zapletenosti bolezni, njenih kliničnih manifestacij in prisotnosti posledic bolezni pri osebi.
Med glavnimi kliničnimi učinki terapevtskih vaj je treba izpostaviti naslednje:
- krepitev mišičnega steznika hrbta in vezi, ki držijo vratna vretenca v pravilnem anatomskem položaju;
- poravnava drže;
- izboljšanje pretoka krvi v mehkih tkivih;
- normalizacija inervacije.
Pomembno si je zapomniti, da oseba med izvajanjem vaj ne sme čutiti bolečine ali nelagodja. Terapevtske vaje se lahko uporabljajo v terapevtske namene, pa tudi za preprečevanje razvoja osteohondroze.
Prednosti masaže
Pri osteohondrozi vratne hrbtenice masaža pomaga povečati tonus mišičnega sloja in odpraviti bolečino. Danes izkušeni masažni terapevti v svoji praksi uporabljajo različne tehnike masaže, vendar so najučinkovitejše pri osteohondrozi:
- božanje za stimulacijo zgornjih mišičnih plasti, ki se začne od predela ovratnika, postopoma se pomika na področje ključnice in pazduhe;
- drgnjenje, ki pomaga izboljšati pretok krvi in razbremeniti napetost;
- stiskanje, kot metoda vplivanja na globlje predele kože, se izvaja z prijemom tkiva čez vrat;
- gnetenje, ki vpliva na globoke plasti vratnega tkiva in lahko ob nepravilnem izvajanju škoduje bolniku.
Masažne postopke lahko izvaja le izkušen specialist. Nepismen pristop k zdravljenju lahko povzroči poslabšanje osteohondroze pri bolniku in celo pojav hudih posledic.
Fizioterapija
Fizioterapevtski postopki za osteohondrozo vratu se lahko uporabljajo kot monoterapija, pa tudi v kombinaciji z drugimi učinkovitimi tehnikami. Lahko izboljšajo stanje mišičnega tkiva, odpravijo lokalno oteklino in pomirijo razdražena živčna vlakna. Najpogostejše in najbolj priljubljene metode fizioterapije za osteohondrozo danes vključujejo balneoterapijo, elektroforezo, UHF terapijo, magnetno terapijo, fonoforezo in akupunkturo.
Manualna terapija
Pri osteohondrozi vratu se je dobro izkazala ročna terapija, ki je namenjena normalizaciji krvnega pretoka na prizadetih območjih, lajšanju mišičnih krčev in sprostitvi paracervikalnih mišic. Ta metoda lahko bistveno izboljša klinično sliko bolezni in prepreči njeno poslabšanje. Poleg tega ročna manipulacija tkiva preprečuje napredovanje patološkega procesa in preprečuje njegove zaplete.
Preprečevanje
Da bi preprečili razvoj degenerativno-distrofičnih sprememb v vratni hrbtenici, zdravniki priporočajo upoštevanje preprostih pravil, zlasti:
- vodite aktiven življenjski slog, redno izvajajte gimnastične vaje, obiščite bazen;
- opustiti slabe navade;
- pri sedečem delu si zagotovite zadostno število odmorov za ogrevanje;
- poskrbite za zdrav in trden spanec na ortopedski vzmetnici z dobrim vzglavnikom.
Ko se pojavijo prvi znaki razvoja cervikalne osteohondroze, ne smete odložiti obiska specialista ali jih samozdraviti. Treba je razumeti, da le pravočasno zagotavljanje kvalificirane pomoči v začetnih fazah razvoja bolezni pomaga popolnoma odpraviti njene neprijetne manifestacije in preprečiti napredovanje procesa.