Skrbijo boleče bolečine v spodnjem delu hrbta: vzroki bolečine, diagnoza, terapija

Bolečine v spodnjem delu hrbta so pogost spremljevalec podeželskega življenja. Delo na vrtu in zelenjavnem vrtu, manjša dnevna popravila doma - in zdaj se vam je težko zravnati, počitek pa se spremeni v mučenje. Bolečina v spodnjem delu hrbta je pogost spremljevalec življenja na dači. Dejansko je velika večina bolečin v hrbtu na dachi povezana s težavami mišično-skeletnega sistema. Vendar je treba zapomniti, da obstajajo druge bolezni, katerih simptom je lahko bolečina v spodnjem delu hrbta. To je pomembno, ker bo zdravljenje drugačno, njegova odsotnost pa lahko povzroči katastrofalne posledice.

Poglejmo, zakaj vas boli spodnji del hrbta na dachi. Najpogosteje bolečine v spodnjem delu hrbta kažejo, da imate:

• osteohondroza in nevralgija;
• bolezni ledvic;
• pankreatitis v akutni fazi.

Oglejmo si vsakega od možnih razlogov podrobneje. Bolečine v spodnjem delu hrbta se lahko pojavijo pri različnih boleznih ledvic:

• glomerulonefritis - neinfekcijska poškodba ledvic;
• pielonefritis - gnojno vnetje ledvičnega pelvisa;
• nastajanje in premikanje kamnov v ledvicah in sečevodih.

Pogosto bolezen ledvic spodbuja hipotermija, prehlad ali prehrana; Raztrgan spodnji del hrbta je enostavno zamenjati s težavami z ledvicami. Vendar pa obstajajo simptomi, značilni za to vrsto bolezni:

• bolečina ni povezana z gibanjem in telesno aktivnostjo;
• telesna temperatura se pogosto dvigne na več kot 37,5 stopinj;
• Rahlo trkanje z robom dlani v predelu ledvic povzroči močno bolečino;
• obstajajo težave z uriniranjem - pogosto ali preredko, boleče;
• urin postane moten in spremeni barvo.

Ko človeka bolijo ledvice, Najprej morate poklicati zdravnika. Ta organ opravlja funkcijo v telesu, ki je preveč pomembna, da bi tvegali. Medtem ko je zdravnik na poti v vašo dačo, poskusite olajšati bolnikovo stanje.

Kaj lahko storite:

• pacienta položite ali mu pomagajte zavzeti udoben položaj;
• če je vročina, dajte antipiretik;
• dajte bolni osebi antispazmodik;
• spremljanje tlaka in temperature;
• po potrebi pomagajte, če se mora oseba obrniti.

Pogosto piše, da bodo topli obkladki ali tople kopeli pomagali pri boleznih ledvic. Ne pozabite! Absolutno je prepovedano izvajati postopke segrevanja! Če je bolečina posledica pielonefritisa, bo segrevanje samo poslabšalo situacijo, saj se vnetje zaradi toplote okrepi.

Vse nadaljnje dogodke lahko dodelite samo zdravnik po strokovnem pregledu.

Značilen simptom pankreatitisa je bolečina v pasu, ki se začne pod rebri na levi. Nato se razširi na želodec in nazaj ter tvori obroč. Bolečina v predelu popka lahko kaže tudi na pankreatitis. Pri atipičnih oblikah bolezni bolečine v hrbtu, nekoliko nad spodnjim delom hrbta, niso neobičajne - običajno jih zamenjajo za karkoli drugega kot za simptom pankreatitisa.  

Bolečina v hrbtu z akutnim pankreatitisom je zelo huda. Prva pomoč pri pankreatitisu vključuje:

• lakota (slabo pred pregledom absolutno ni mogoče je);
• udoben položaj (pomagajte osebi najti), mir in udobje;
• zmerno pitje (navadno vodo lahko daste malo naenkrat);
• spremljanje stanja (pacienta ne puščajte samega).

Obstajajo položaji telesa, ki pomagajo zmanjšati bolečino: koleno-komolec in položaj ploda.  Ta položaj pomaga zmanjšati bolečino

Osteohondroza je bolezen sklepnega hrustanca, ki povezuje vretenca. Zaradi njihove patologije pride do stiskanja korenin hrbtenjače, kar je vzrok za bolečino. Vsakdo, starejši od 30 let, je v nevarnosti za osteohondrozo, v zadnjem času pa se ta diagnoza pogosto pojavlja pri mladostnikih in zelo mladih.

Glavni vzrok za napad bolečine v hrbtu je dvigovanje težkih predmetov, dolgotrajno delo v neudobnem položaju (na primer pletje ali vrtnarjenje). Razvoj osteohondroze izzovejo tudi dolga potovanja z avtomobilom, ko je oseba nenehno v sedečem položaju. Ta vrsta bolečine v spodnjem delu hrbta lahko prizadene skoraj vsakogar. Osteohondrozo lahko prepoznate po naslednjih simptomih:

• boli spodnji del hrbta, bolečina seva v nogo;
• bolečina postane močnejša z gibanjem, spremembo položaja, obremenitvijo;
• lahko mučijo pekoče ali streljajoče bolečine - "lumbago";
• po dolgem bivanju v enem položaju se je težko in boleče spremeniti;
• zmanjša se občutljivost nog in zadnjice, pojavi se občutek "kurje kože";
• noge so hladne, znojenje je oslabljeno.

Z osteohondrozo ni temperature. Bolečina zaradi osteohondroze lahko udari kadarkoli

če ti popolnoma prepričanda je težava v hrbtenici, bodo osebi pomagali naslednji ukrepi:

• volneni pas ali volneni šal na ledvenem delu;
• lezite na trdo podlago: deska, miza, trda vzmetnica;
• jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil - ibuprofen, diklofenak, meloksikam;
• lokalna protivnetna mazila.

Pomembno si je zapomniti: Protibolečinskih zdravil ne smete jemati na prazen želodec. Dražijo sluznico in lahko povzročijo gastritis ali razjede. Če niste prepričani o diagnozi, se posvetujte z zdravnikom – jemanje protivnetnih zdravil pri težavah z želodcem ali trebušno slinavko lahko stanje poslabša.

Ne poskušajte sami "zravnati" hrbta - to lahko poveča bolečino in celo poškoduje vaš hrbet. V primeru poslabšanja osteohondroze postopki segrevanja niso priporočljivi. V nobenem primeru se ne kopajte v vroči kopeli ali parite v savni. Po segrevanju bo oseba občutila začasno olajšanje, nato pa se bo bolečina znatno okrepila. Če vas takšna bolečina pogosto muči, morate opraviti MRI (slika ledvene hrbtenice) in se posvetovati z nevrologom.

Pomembno! Če po jemanju protivnetnih zdravil občutite olajšanje ali popolno izginotje bolečine, se ne smete nadaljevati s telesno dejavnostjo. Pacientupotrebujejo mir - do počitka v postelji - nekaj časa.

Pri bolečinah v hrbtu je fizična aktivnost kontraindicirana. Nevralgija je vnetje živca. Simptomi nevralgične ledvene bolečine so podobni znakom osteohondroze: hrbet reagira na gibe, bolnik se boji premikati. Obstajajo pa tudi posebne točke:

• bolečina se širi vzdolž vnetega živca;
• narava bolečine je "trzajoča", lahko se umiri in nenadoma pojavi tudi v mirovanju;
• barva kože in potenje se lahko spremenita, v mišicah se pojavi tresenje;
• Če pritiskate na hrbet, se bolečina pojavi na obeh straneh hrbtenice.

Nevralgično bolečino je težko pozdraviti, vendar jo je treba poskušati ublažiti. Pomagajte bolni osebi:

• zdravila proti bolečinam, protivnetna zdravila - diklofenak, ibuprofen, voltaren, meloksikam;
• zdravila, ki lajšajo krče - no-shpa, spasmalgon;
• popoln mir.

Pri hudih nevralgičnih bolečinah je bolnika bolje hospitalizirati. Zdravniki v bolnišnici uporabljajo novokainske blokade za nevralgijo.

Ne pozabite! Z uporabo zdravil brez zdravniškega nasveta in pregleda lahko ogrožate svoje zdravje.

Vzroki boleče bolečine v spodnjem delu hrbta pri ženskah in moških

Vsak dan naredimo na tisoče gibov, pri čemer uporabljamo vse sklepe, mišice in vezi. In vsak dan jih preizkušamo "za moč", jih izpostavljamo velikim obremenitvam. Vendar sklepi niso tako močni, kot se zdi na prvi pogled. Izpostavljeni so številnim poškodbam in destruktivnim procesom. Bolečina je pogosto neznosna preizkušnja za človeka. Boleča bolečina v križu se pojavi, ko pride do degenerativnih sprememb v različnih delih hrbtenice: sklepih, diskih, mišicah. Poleg tega je lahko nekakšen signal o boleznih notranjih organov, prisotnosti okužbe v telesu.

Boleča bolečina v spodnjem delu hrbta

Zjutraj prisotnost bolečine v hrbtu kaže na kršitev oskrbe hrbtenjače s krvjo, z različnimi poškodbami, tumorji in skoliozo. Številne bolezni, za katere so značilni bolečinski sindromi v ledvenem delu:

1. Osteohondroza.
2. Spondiloartroza.
3. Okužbe v telesu.
4. Ankilozirajoči spondilitis.
5. Lumbalni radikulitis.

Oglejmo si vsak razdelek podrobneje.

Osteohondroza

Bolezen, ki prizadene 80 % starejših ljudi. Razlogi so v naravni obrabi vseh segmentov hrbtenice. Spremljajo ga hude strelne bolečine, ki ovirajo motorično aktivnost osebe.

Razlogi

Danes obstaja veliko razlogov za boleče bolečine v ledvenem delu, saj hrbtenica vsak dan nosi največjo obremenitev.

Osnovno:

• Poškodbe hrbtenice.
• Patologije razvoja okostja (skolioza).
• Povečana telesna aktivnost.
• Slabe navade, nezdrava prehrana.

• Stres, depresija.
• Pomanjkanje telesne aktivnosti.
• Nalezljive bolezni.
• Starostne spremembe v človeškem telesu.

simptomi

Pojavljajo se postopoma in so v začetnih fazah včasih komaj opazne. Eden od prvih signalov je nelagodje, ko poskušate poravnati hrbet, pa tudi hitra utrujenost pri hoji, tudi če je bila telesna aktivnost nepomembna. Na prvi stopnji se topa boleča bolečina v spodnjem delu hrbta pojavi šele po povečani telesni aktivnosti ali med hipotermijo.

V naslednjih fazah postanejo simptomi bolj izraziti, s togostjo gibov, šibkostjo in bolečino, ki je intenzivnejša; to ni več boleča bolečina, ampak močna, ostra bolečina v spodnjem delu hrbta, ki prestreli že ob najmanjšem gibu telesa. To je posledica stiskanja živčnih korenin hrbtenjače, ki se pojavi, ko se zmanjšajo medvretenčni prostori hrbteničnih segmentov.

Pozor! Lumbalna osteohondroza lahko povzroči delno paralizo.

Tudi težave z genitourinarnim sistemom so lahko tudi eden od simptomov osteohondroze ledvene hrbtenice, ko deformirana vretenca poškodujejo človekove notranje organe, motijo uriniranje, kar vodi v nelagodje. Pri moških lahko to povzroči poslabšanje moči, pri ženskah pa vnetje jajčnikov, maternice in dodatkov.

Spondiloartroza

Je vrsta osteoartritisa, za katero so značilne degenerativne spremembe medvretenčnih sklepov. Vpliva na vse dele hrbtenice. Najpogosteje so za to bolezen dovzetni starejši ljudje, starejši od 65 let.

Prva stopnja je zmanjšanje elastičnosti hrustanca v medvretenčnih sklepih. V prihodnosti to vodi do deformacije sklepnih kapsul in periartikularnega kostnega tkiva. Končna faza je nastanek kostnih izrastkov ob robu sklepa – osteofitov.

simptomi

Sindrom bolečine je lokaliziran v spodnjem delu telesa (območje zadnjice, spodnjih okončin). Obstaja mišična oslabelost in izrazita deformacija hrbtenice.

Okužbe v telesu

Zjutraj so sindromi bolečine naravni pri bolnikih z nalezljivimi boleznimi.

• Ledvična patologija. Bolečina v križu na levi je značilna za obolele ledvice. Pri ljudeh z urolitiazo opazimo hudo utripajočo bolečino. Splošna šibkost, zvišana telesna temperatura in topa bolečina s pielonefritisom. Pri boleznih ledvic je bolečina prisotna tako zjutraj kot zvečer ne pojenja, včasih pa se med spanjem celo okrepi.
• Onkološke bolezni.
• Patologije trebušne slinavke. Bolečina v spodnjem delu hrbta na levi, opasajoče narave. Pojavi se s slabo prehrano (zloraba alkohola, mastna hrana). Napad spremljata tudi napenjanje in bruhanje.

• Ženske bolezni. Zanj je značilna stalna, zmerna boleča bolečina v hrbtu in boku v predelu dodatka.
• Skolioza. Povzroča stalno zmerno bolečino v hrbtu.
• Lumbago. Za akutni napad lumbaga v spodnjem delu hrbta je značilna utripajoča bolečina, ki je posledica stiskanja ledvenega živca.

Pomembno! Stalna boleča bolečina v spodnjem delu hrbta, tudi po manjši poškodbi hrbtenice (padec, udarec), lahko povzroči resne posledice, ki se pojavijo šele čez čas (preberite tudi o vzrokih bolečine v spodnjem delu hrbta pri moških).

Ankilozirajoči spondilitis

To je kronična bolezen, pri kateri vnetni proces prizadene sklepe in hrbtenico. Ta bolezen se imenuje tudi "ankiloza" (fuzija). Na zadnji stopnji te bolezni je hrbtenica praktično omejena pri gibanju zaradi kostnega steznika v bližini. Po statističnih podatkih bolezen predstavlja 0,5-2% pojavnosti ljudi na Zemlji, ženske pa zbolijo manj pogosto kot moški.

Vzroki bolezni še niso znani; bolezen je razvrščena kot idiopatska. Strokovnjaki so ugotovili, da je tveganje za nastanek Bechterewove bolezni, če je v telesu prisoten gen HLA-B27, veliko, vendar ne izključuje možnosti, da bi bolezen imeli, ne da bi jo imeli v telesu. Pomembno vlogo pri nastanku bolezni igrajo:

1. Vnetne bolezni genitourinarnega sistema.
2. Disfunkcija endokrinih žlez.

3. Poškodbe medeničnih kosti.
4. hipotermija.
5. Vnetne bolezni trebušnih organov (mikroorganizmi streptokoki).

Posebnosti simptomov

Najprej je to togost v sakralnem predelu. Včasih bolečina seva v noge. Izrazitejši je v drugi polovici noči (4-6 zjutraj). V mladosti je bolečina lokalizirana v petah.

In posebnosti bolečine so, da se po prenehanju gibanja intenzivira, postane bolj intenzivno in dolgotrajno. Po prebujanju oseba občuti okorelost in bolečino v sklepih rok in nog, ki sčasoma izginejo.

Tudi za ankilozirajoči spondilitis je značilna poškodba očesnih membran, ki jo spremljajo bolečina, solzenje in izguba vida.

Simptomi pri moških so veliko bolj kompleksni in intenzivni kot pri ženskah.

• Nelagodje, boleče, vlečne bolečine v spodnjem delu hrbta pri hoji; zaradi bolečine je oseba prisiljena zavzeti nenaravno držo. To pri moških vodi do sklanjanja.
• Izguba prožnosti zaradi zbijanja in fuzije vretenc.
• Delovanje notranjih organov je moteno, na primer, delovanje prebavil je moteno.

Ženske imajo blažje simptome bolezni. Kar vodi do bolj problematične diagnoze. Bolečina je zelo šibka, boleča, lokalizirana v ledvenem delu.

Lumbalni išias

Bolezen, ki prizadene živčni sistem hrbtenice. Pojavi se vnetje in stiskanje korenin hrbteničnih živcev. Radikulitis prizadene skoraj 10% svetovnega prebivalstva. Večinoma je to kategorija od 35 do 50 let. Toda obstajajo primeri bolezni v zgodnejši starosti.

Razlogi

Vzrokov za nastanek bolezni je veliko, najpogostejši pa so:

• Motnje presnovnih procesov v tkivih hrbtenice.
• Degenerativne spremembe v hrbtenici.
• Nalezljive bolezni.
• Poškodbe hrbtenice.
• Nepravilno delovanje mišičnega tkiva hrbtenice (krčenje mišic – krči).
• Prekomerna utrujenost hrbtenice.

Simptomi bolezni

Vključuje več simptomov hkrati, ker je to patološki proces:

1. Bolečina je lokalizirana v spodnjem delu hrbta. Po naravi je lahko pekoč, boleč in precej intenziven, seva v medenične organe in noge. Bolečina se intenzivira tudi pri manjših naporih.
2. Splošna šibkost telesa; človek težko vstane iz postelje, da o polnih gibih niti ne govorimo.
3. Mišični spazem na območju prizadetih koncev hrbtenice.
4. Slaba drža in hoja, pacient zavzame prisilno nenaraven položaj, kar vodi v hromost.
5. Nelagodje v predelu medenice.
6. Bolečina med gibanjem črevesja in uriniranjem.
7. Spremembe občutljivosti kože (otrplost, kurja polt).
8. Bolečina pri palpaciji lumbosakralnega območja hrbta.

Radikulitis se večinoma pojavi v kronični fazi, vendar z občasnimi poslabšanji.

Kaj hoče telo povedati z bolečo bolečino v križu?

Boleča bolečina v ledvenem delu ni redka. Lahko kažejo na neudobno držo in nepravilno držo ali pa so znak resne bolezni. Zato tega signala ne smete prezreti v upanju na "morda".

Katere bolezni lahko povzročijo takšne občutke?

Boleča bolečina v spodnjem delu hrbta je pogosto simptom kroničnega procesa v telesu. Lahko pa se pojavi tudi nenadoma. V takih primerih ga spremlja povišana telesna temperatura. Vzroki za takšno bolečino so različni, najpogostejši pa so nedvomno naslednji.

1. Osteohondroza, ki se kaže v degeneracijskih procesih v območju medvretenčnih ploščic.
2. Radikulitis, ki je posledica osteohondroze in pri katerem pride do poškodbe živčnih korenin v hrbtu.
3. Medvretenčna kila je najpogostejši vzrok boleče bolečine v spodnjem delu hrbta, vendar se ponavadi razvije v intenzivnejše občutke.
4. Menstruacija je tudi razlog za pojav tope boleče bolečine. Pogosto jo izzove povečana telesna aktivnost, zanjo pa je značilno tudi, da je bolečina lokalizirana tudi v spodnjem delu trebuha.
5. Bolezni ledvic, pa tudi drugih organov genitourinarnega sistema. Ti občutki se razlikujejo od bolečin, ki jih povzročajo bolezni hrbtenice. Tako je ledvična bolečina pogosto intenzivnejša na strani ledvice s patologijo (desno, levo).
6. Vzrok za takšno bolečino je tudi mišični krč zaradi stiskanja živčnih končičev in krvnih žil.
7. Poškodbe - zanje je tovrstna bolečina značilna v obdobju celjenja in okrevanja.

Kljub dejstvu, da so vsi razlogi resni, so najnevarnejše bolezni, ki povzročajo takšne občutke, osteohondroza in radikulitis. Te bolezni, ki povzročajo bolečine v hrbtu in križu, se v bistvu ne odzivajo na zdravljenje in sčasoma le napredujejo.

Bolečina v ledvenem delu zaradi osteohondroze, kile in radikulitisa

Treba je opozoriti, da je tudi v odsotnosti resnih bolezni bolečina v spodnjem delu hrbta pogost pojav. Razlogi za to so različni: dolgotrajno bivanje v monotonem položaju (sedenje ali stanje), slaba drža, neracionalna organizacija delovnega prostora, pomanjkanje ali presežek telesne dejavnosti.

Vendar pa je v situaciji, ko oseba trpi zaradi osteohondroze, bolečina v hrbtu in ledvenem delu precej huda, čeprav je topa in boleča po naravi. Drugi znak osteohondroze je izguba občutljivosti kože na nogah (v predelu prstov in dela stopala).

Osteohondrozo pogosto spremljajo stisnjene živčne korenine - to je radikulitis. Stisnjen konec se vname, kar vodi do pogostih bolečih bolečin v hrbtu in bolečih občutkov v ledvenem delu. Bolečine v hrbtu nastanejo zaradi nenadnega upogiba ali velike obremenitve hrbta med delom, lahko pa tudi brez razloga.

Manj pogost vzrok za nadležne, boleče bolečine v hrbtu je medvretenčna kila.

Njegovo zdravljenje je kirurški poseg, brez katerega je težko narediti, saj so v primeru razpoke fibroznega obroča posledice žalostne. Najpogosteje je to paraliza v nogah, rokah ali vseh udih.

Drugi znaki kile so poleg nelagodja v hrbtu in spodnjem delu hrbta otrplost kože in izguba občutka v nogah.

Zaplet sindroma ledvene bolečine z drugimi simptomi

Tako lahko ledvena bolečina, ki seva na levo stran hrbta, kaže na bolezni, kot so:

• bolezni mišično-skeletnega sistema;
• bolečina na levi strani lahko kaže na srčno bolezen;
• bolezni trebušnih organov;
• na levi se projicira bolečina ledvice, v kateri se opazi patološki proces;
• s poškodbo poprsnice in pljuč;
• miozitis in nosečnost pri ženskah se lahko manifestirajo tudi na levi.

Če govorimo o bolečini, ki poleg križa zajame tudi predel v spodnjem delu trebuha, potem lahko govorimo tako o akutnih kot kroničnih obolenjih.

Pri prvem so občutki vedno intenzivnejši in ostrejši, vendar stalna boleča in boleča bolečina v ledvenem delu in spodnjem delu trebuha govori bolj o kroničnem procesu.

Toda le zdravnik lahko postavi natančnejšo diagnozo in predpiše ustrezno zdravljenje.

Neprijetni občutki v ledvenem delu in spodnjem delu trebuha so pogosto znaki:

• kolitis;
• vnetje slepiča;
• osteohondroza;
• dimeljska kila;
• urolitiaza;
• tumorji;
• bolezni reproduktivnega sistema pri ženskah in moških;
• bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta so spremljevalci črevesnih okužb, pa tudi okužb genitourinarnega sistema.

Treba je opozoriti, da kolitis in apendicitis pogosto spremlja povišana telesna temperatura. Toda povišano temperaturo z bolečo bolečino v spodnjem delu hrbta lahko opazimo tudi v ozadju bolezni, kot so gripa, cistitis, pielonefritis, pa tudi poškodbe mišic. Ta simptom služi kot znak za iskanje zdravniške pomoči.

Sindrom bolečine s svojo projekcijo na desni lahko kaže tako na neudoben položaj in slabo držo kot na resnejše bolezni.

Povečano nelagodje v spodnjem delu hrbta na desni lahko spet kaže na bolezen ledvic, premaknjene medvretenčne ploščice in bolezni spolnih organov.

Tudi določeno nelagodje na desni lahko kaže na težave z gastrointestinalnim traktom. Drug vzrok bolečine na desni strani je lahko debelost.

Če ledvena bolečina seva v eno ali obe nogi, je verjetno, da govorimo o lumboishialgiji, išiasu ali radikularnem sindromu.

Te bolezni so kronične, kar pomeni, da imajo obdobja remisije in poslabšanja. Ponavljajoče se bolečine v spodnjem delu hrbta, ki sevajo v noge, povzročajo hipotermijo in stres.

Zdravljenje je sestavljeno iz jemanja analgetikov in zmanjšanja obremenitve nog in spodnjega dela hrbta.

Medicinska terapija

Šele po postavitvi diagnoze lahko zdravnik predpiše zdravljenje. Pogosto je sestavljen iz naslednjih stopenj.

1. Anestetične injekcije in zdravila.
2. Zdravljenje z akupunkturo.
3. Fizioterapija.
4. Nežen LHA.
5. Dogovor za plavalne tečaje.
6. Osteopatija (zdravljenje, ki vključuje ravnanje kosti v pravo smer).
7. Ročna ali strojna masaža.
8. Zdravljenje z uporabo kineziologije.

Treba je opozoriti, da je tudi v odsotnosti resnih bolezni bolečina v spodnjem delu hrbta pogost pojav. Razlogi za to so različni: dolgotrajno bivanje v monotonem položaju (sedenje ali stanje), slaba drža, neracionalna organizacija delovnega prostora, pomanjkanje ali presežek telesne dejavnosti.

Vendar pa je v situaciji, ko oseba pozna svojo diagnozo, veliko lažje preprečiti ponovitev tako, da dobro skrbi zase. V vseh drugih primerih ne smete odlašati z obiskom zdravnika, saj so lahko posledice zamude žalostne.

To je pomembno upoštevati pri komunikaciji s svojim zdravnikom. V ruski medicinski praksi nesposobni zdravniki na prvi pogled na bolnika s kilo priporočajo kirurško zdravljenje. To je v osnovi napačno.

To priporočilo je povezano z željo, da se "znebimo" bolnika in kaže na nizko usposobljenost zdravnika.

Ko spodnji del hrbta zelo boli in je vzrok ugotovljen, je odgovor na vprašanje "kaj storiti?" jasno - zdravljenje. Trajanje zdravljenja je odvisno od patologije. Osteohondroza in kile se zdravijo dolgo časa, od 3 mesecev do enega leta ali celo več. Trajanje zdravljenja drugih bolezni je krajše.

Nemogoče je samostojno ugotoviti vir težave, še manj pa ga odpraviti. Morate k zdravniku.

Na srečo je zdravljenje večine bolezni že izoblikovano, tako da lahko s precejšnjo mero odgovornosti in vztrajnosti bolnika zelo kmalu pozabi na težavo.